Аноргазмия

Здравствуйте, хотелось бы получить информацию о том, с чем может быть связано отсутствие оргазма в моем возрасте из-за отсутствия удовольствия во время полового акта. Несмотря на то, что мне всего 20 лет, я не могу насладиться интимной близостью из-за постоянного напряжения и неспособности расслабиться. Это сильно мешает мой отношениям и моей жизни в целом. Какие возможные причины моего состояния и что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию?