Ангина или хронический фаренгит

Здравствуйте! Неделю назад я был на пляже и уже на следующий день я почувствовал боль в горле. Причем через некоторое время после болей в горле начались не сильные головные боли, которые то проходили, то возвращались. Я лечил свое горло люголем и стрепсилсом, но пытаюсь понять, чем я всё-таки заболел. Температуры у меня не было. Следующие симптомы, которые меня беспокоят - это вялость, слабость и ломки в ногах. Хотя температуры все так же нет. Я решил купить таблетки "Цитовир-3" от простуды и профилактики гриппа и начал пить их в день по три штуки. Как только я начинаю пить эти таблетки, уже на следующий день у меня становится лучше, и я перестаю о них думать, но проблема заключается в том, что симптомы начинают возвращаться день за днем без применения этих таблеток. Мой вопрос заключается не только в том, как мне лечиться, но и в том, что может быть проблема в недолечении, то есть, возможно, мне необходимо было до конца пройти курс этих таблеток? Можете ли вы подсказать, чем я могу заболеть? Я уже начал думать, что мой имунитет совсем не на высоте, поскольку болезни горла у меня случаются довольно часто. Помогает мне только прием таблеток для иммунитета "Алфавит", но недавно уже не замечаю результатов. Можете ли вы мне посоветовать, что делать, чтобы наконец-то забыть о таких проблемах? Спасибо!