Анемия понижение гемоглобина
- 2023-06-16 00:56:02
Здравствуйте. Я хотел бы узнать, как можно быстро увеличить уровень гемоглобина в моей крови. Мое состояние очень слабое, у меня головокружение и тошнота. Мой анализ показал уровень железа 2,0 и гемоглобина 77. У меня есть планы на ближайшие дни, мы едем на море, и я очень не хочу, чтобы это навредило моему здоровью и портило мои планы. Я хотел бы знать, есть ли какие-то конкретные рекомендации или советы по увеличению уровня гемоглобина в таком коротком промежутке времени. Благодарю вас за ваше время и помощь.
Здравствуйте! Наша задача - помочь Вам быстро повысить уровень гемоглобина. Вам необходимо срочно начать прием железа в виде препаратов и следить за рационом, употребляя пищу, богатую железом (мясо, рыба, гречка, зеленые овощи, фрукты). Важно также обратить внимание на регулярность и достаточность приема пищи. Рекомендуется осмотр врача и назначение комплекса витаминов. Если возможно, желательно отложить поездку на море до стабилизации состояния. Спасибо за обращение!