Аменорея 6 месяцев
- 2023-06-14 16:30:59
Здравствуйте! Мне 17 лет, рост 158/159, вес 50,3 кг и у меня уже около 6 месяцев нет менструаций. После визита к гинекологу, мне было сказано, что у меня аменорея, и мне были назначены узи гинеталий и щитовидной железы. Щитовидная железа в порядке, но моя матка уменьшена, а яичники содержат маленькие фолликулы, что означает, что мои органы сейчас находятся в стадии сна. Мазок, который был взят, показал, что у меня отсутствуют кисломолочные бактерии в среде обитания влагалища. Чтобы выяснить, какие гормоны нарушены, было рекомендовано сдать ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол и прогестерон. Я успела похудеть с 53 до 45 кг за 3 месяца, но это было не быстро, мой вес то увеличивался на плюс пол килограмма, то снижался. Я посещала разгрузочные дни, употребляла много овощей и фруктов, менее круп и мясных продуктов, белков и кисломолочных продуктов, также использовала еле проросшее зерно. У меня постоянно наблюдаются стрессы и усталость. В настоящее время нет возможности сдать все эти анализы, но я думаю, что сдам ФСГ и он покажет, что это из-за похудения и нервов, которые я испытываю (кстати, в ноябре я начала поправляться и быстро набрала вес благодаря наеданию до полного чувства сытости). В данный момент я придерживаюсь правильного питания, употребляю все полезное и исключаю из рациона жирное, сладкое, жареное. Я потребляю около 600-700 калорий в день, не проводя физических тренировок, только легкие зарядки утром и вечером, так как весь день я занята учебой. Вы могли бы подсказать мне, что делать дальше? Я планирую продолжать так питаться, так как мне это нравится, и начать употреблять Аевит. В настоящее время у меня выпадают волосы, болит спина и руки, иногда возникают боли. У меня и так было много родинок, но сейчас их стало еще больше.
Судя по вашему описанию, у вас наблюдается аменорея, то есть отсутствие менструального цикла более 6 месяцев. Это может быть вызвано различными причинами, включая изменения в гормональном балансе. Вам назначен комплекс анализов на гормоны, чтобы определить возможную причину нарушения менструального цикла.
Резкий весовой дефицит, который вы описываете, также может быть фактором, вызывающим аменорею. Например, если вы стремились к похудению, выполняли напряженные диеты или слишком сильно ограничивали себя в пище. В таком случае важно питаться правильно и получать достаточно калорий для вашего организма и здоровья.
Поэтому на данный момент я рекомендую вам следующее:
Следуйте рекомендациям вашего гинеколога и сдайте все назначенные анализы, даже если они кажутся сложными и бесполезными.
Пожалуйста, перестаньте перегружать свое тело строгим диетами, так как это может привести к проблемам с организмом, включая нарушение менструального цикла.
Обеспечьте свое тело достаточным количеством витаминов и минералов, для этого включайте в рацион полезные белки, жиры, комплексные углеводы, свежие овощи и фрукты.
Выполняйте легкую зарядку или какие-либо другие физические упражнения, так как физическая активность благоприятно влияет на работу организма.
Для улучшения состояния волос и ногтей, а также для общей поддержки иммунитета вы можете приобрести комплексный витаминный препарат, но не забывайте, что это не замена натуральным и полезным продуктам.
Если у вас есть проблемы с серьезной усталостью, напряженностью или депрессией, я также рекомендую обратиться к специалисту. Он может назначить лечение или проконсультировать по поводу особенностей вашей тяжелой жизненной ситуации.
Я надеюсь, что эти советы помогут вам начать путь к лучшему здоровью и благополучному жизненному пути.