Альтернатива АРВТ есть?

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам в связи с тем, что я ВИЧ-положительный с 2010 года и только в этом году встал на учет. На момент постановки на учет показатели были хорошие - ИС 466 клеток, ВН 38.000. Однако меня беспокоит повышение температуры до 37 - 37.3 во второй половине дня, идет жар по телу и слабость. Все это происходит уже три года, а к вечеру все утихомиривается. А еще, у меня бывают внезапные пробуждения посреди ночи в 3-4 утра, после чего я долго не могу заснуть.

Однако, из-за токсичности препаратов, я не хочу принимать АРВТ, особенно учитывая тот факт, что данные анализы не превышают тех значений, при которых назначается АРВТ. При этом, в поликлинике меня уговаривают начать принимать АРВТ, утверждая, что это может улучшить мое самочувствие. Несмотря на все это, мои показатели, включая ИС и ВН, все еще находятся в нормальных пределах, что дает мне надежду, что есть альтернативные методы лечения, способные снижать температуру и улучшать сон без использования АРВТ.

В настоящее время я периодически провожу длительные лечебные голодания, которые заметно помогают мне чувствовать себя лучше. Однако, эффект от таких голоданий не продолжительный, и через какое-то время все симптомы возвращаются.

Я хотел бы узнать, есть ли какие-то альтернативные методы лечения, которые я мог бы попробовать, чтобы снизить температуру и улучшить общее самочувствие? Спасибо.