Аллергия, проблемы с лор органами, невралгия?

Добрый день! У меня уже несколько лет возникает такая проблема, что в носу свербит, но не до состояния чиха. Это немного нервирует и отдает в голову и в уши, я постоянно хочу чихнуть, но никак не могу. Но выделяется жидкость из носа и глаз. Я пытался промыть нос физраствором, но боюсь самолечиться, так как не уверен, что это поможет. Я думаю, что это может быть связано с аллергией, нарушенной слизистой или еще с чем-то. Я не знаю, к кому лучше обратиться - к неврологу, ЛОРу или аллергологу. Это состояние меня дико нервирует, особенно по утрам и в помещении, когда нахожусь дома или на работе, но если я нахожусь на холоде или занимаюсь спортом, симптомы улегаются. Я не понимаю, что это может быть и к чему это привести. Иногда кажется, что я просто накручиваю себя и это не так серьезно. Буду благодарен за ответ!"