Аллергия на йод

Здравствуйте, не могли бы вы объяснить мне, откуда может появляться сыпь на лодыжке? Я обратил внимание на несколько высыпаний на этой области тела и не знаю, что именно может быть причиной этого. Отмечу, что у меня имеется аллергия на йод, что меня немного беспокоит, учитывая что мой лечащий врач прописал мне йодомарин для поддержания щитовидной железы. Обычно я исключаю из своей диеты продукты, которые могут содержать йод, чтобы избежать нежелательной реакции. Однако я сейчас не могу решить, что делать, так как йодомарин крайне важен для моего здоровья. Я бы скрыл этот факт, но я действительно хочу получить совет, чтобы избежать неприятных последствий. Буду благодарен, если вы сможете мне помочь.