Аллергия на пылевого клеща

Здравствуйте! Я ощущаю очень сильный лающий удушливый кашель, который мучает меня уже около 3 лет, особенно весной. Когда ложусь спать или нахожусь в автобусах, у меня кашель усиливается. Кроме того, я говорю через нос и постоянно чешется лицо, глаза и уши как изнутри, так и снаружи. Недавно у меня была очень сильная сыпь волдырями по всему телу, которая была независима от внешних факторов (фото прилагаю). Я проверилась на бронхиальную астму, но результаты были отрицательными. КТ легких также был хорошим, и проба на антитела и ПЦР на коронавирус также отрицательная. Я никогда не страдала от аллергий, но думаю, что моя сыпь могла быть связана с аллергией на цветение. Я сдала тест на аллергены, который показал, что у меня аллергия на пылевого клеща. Хочу спросить, стоит ли мне обратиться к аллергологу лично или я могу просто следовать определенным рекомендациям в Интернете? В частности, я слышала, что надо уменьшить количество мягких игрушек, использовать синтетические полотенца, избавиться от перьевых подушек и т.д. Кроме того, я хотела бы узнать, можно ли принимать препараты от аллергии для поездки на автобусе и подобных местах? Благодарю!