Аллергия, какой про(пре) биотик можно пропить?
- 2023-06-16 07:06:04
Уважаемые специалисты, я хотел бы получить рекомендации по выбору жидкого и капсульного пробиотика (пребиотика), который будет эффективным для восстановления кишечной микрофлоры. Мне также хотелось бы узнать, есть ли какие-либо другие препараты, которые могут помочь с аллергией. Я прошел анализ на дисбиоз, и результаты показали существенное снижение состава бифидофлоры, молочнокислых бактерий и бактероидов. Остальные показатели на дисбиоз в норме. Мой врач порекомендовал принимать бактистатин. У меня также есть хроническая аллергия, и мне интересно узнать, есть ли препараты, которые могут помочь мне справиться с ней. Мой уровень сахара в крови находится на уровне 5,1 натощак, гликированный гемоглобин 4,8%, мой вес по ИМТ составляет 19,2 (55 кг), и хеликобактера у меня нет. Мои анализы на паразитов (на 5 видов) дали отрицательный результат, а бифидофлора составляет 1 * 10^5 молочнокислых бактерий. Буду благодарен за любые рекомендации и советы, которые вы можете мне предложить. Спасибо!
Здравствуйте, на основании Ваших результатов анализов и других данных, я бы порекомендовал пробиотик Lactobacillus rhamnosus GG, который доступен как жидкая форма (например, BioGaia) и в форме капсул (например, Culturelle). Он был хорошо изучен в клинических исследованиях и продемонстрировал эффективность для восстановления кишечной микробиоты.
Что касается аллергии, я не могу дать конкретную рекомендацию без более подробной информации о ее характере и проявлениях. Как правило, рекомендуется избегать возможных аллергенов, например, если у Вас есть аллергия на молочные продукты, то лучше избегать их. Однако, я рекомендую обратиться к аллергологу или иммунологу для получения более детальной консультации.
Также, учитывая, что у Вас повышенный уровень гликированного гемоглобина, показатель на гликемию в пределах нормы, я бы рекомендовал следить за уровнем глюкозы в крови, избегать переедания и сахаросодержащих продуктов.
В целом, рекомендуется следить за балансом пищи и образа жизни, включая регулярную физическую активность, чтобы поддерживать здоровую кишечную микробиоту и общее здоровье.