Аллергическая крапивница
- 2023-06-14 15:17:04
Здравствуйте, недавно я столкнулся с проблемой аллергической крапивницы, и мне бы хотелось узнать, как правильно следует питаться при этом заболевании? Кроме того, у меня возник еще один вопрос по поводу одной из диет, которую я нашел в интернете: почему в этой диете рекомендуется употреблять НЕжирное мясо и НЕжирный творог, но при этом можно есть 50 грамм сливочного масла в день? Неужели нет разницы между потреблением жирного мяса и жирного масла, и нельзя ли получить такое же количество жира из других продуктов питания? Буду благодарен за вашу помощь и разъяснения.
При аллергической крапивнице важно следить за своим питанием и избегать употребления продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуется употреблять пищу, богатую антиоксидантами и витаминами, такими как фрукты, овощи, зелень и белковую пищу, которая не является аллергенной. Относительно жирной пищи, то необходимо соблюдать умеренность в употреблении жиров, в том числе и масла. Масло растительное или сливочное в разумных количествах не вредит здоровью, но осторожнее с жирными мясными блюдами и молочными продуктами, так как их употребление может привести к осложнениям при аллергии. Если вы хотите получить необходимое количество жиров, то можно употреблять авокадо, орехи, семена и масла растительного происхождения.