Активированный уголь
- 2023-06-14 15:27:58
Здравствуйте, хотела бы задать вам вопрос по поводу активированного угля. Я только что прочитала статью о похудении, в которой утверждается, что если принимать от 5 до 8 таблеток активированного угля, это может помочь в похудении. Я хотела бы узнать, насколько это правда и есть ли какие-то научные доказательства такого утверждения. Буду благодарна за вашу экспертную оценку данного совета по похудению. Спасибо!
Нет, это неправда. Активированный уголь не имеет никакого отношения к похудению. Его основное предназначение - это очистка кишечника от токсинов и побочных продуктов обмена веществ. Однако, его употребление в большом количестве может привести к нарушению пищеварения, поэтому лучше не злоупотреблять им. Если вы хотите похудеть, обратитесь к специалисту, который поможет вам разработать индивидуальную программу питания и спортивных нагрузок.