Аэрофобия что делать
- 2023-06-16 13:55:35
Здравствуйте, меня зовут Дарья и у меня дикая аэрофобия. В ближайшее время мне необходимо совершить 4 часовой перелёт, за неделю до которого начинается тревожность, плохой сон и т.д. Однажды в самолёте началась паническая атака, что ещё больше усугубляет мою ситуацию, учитывая что я буду лететь одна. Боюсь, что просто не смогу сесть в самолёт. Мне посоветовали принимать препарат клонозепам в дозе 1/4 таблетки, но я не уверена, стоит ли это делать. Может быть, есть другие более щадящие препараты, которые помогут мне справиться с этой ситуацией? Очень надеюсь на вашу помощь и совет. Спасибо.
Здравствуйте, Дарья! К сожалению, аэрофобия - довольно распространённое явление среди пассажиров. Конечно же, что Вы испытываете, не является нормальным состоянием в норме. У нас в медицине есть различные средства от медицинских проблем, с которыми Вы столкнулись, в том числе и лекарства.
Препарат клонозепам (Ксанакс) является одним из возможных вариантов для облегчения Вашего состояния во время полета. Он может действительно помочь справиться с страхом и повышенной тревожностью. Возможно, Вы столкнулись с этим препаратом и он подходит Вам.
Однако, на данный момент, все лекарства имеют свои побочные эффекты, и Ксанакс не исключение. Это лекарство может вызывать сонливость и уменьшение реакции и некоторые другие побочные эффекты, поэтому Вы должны использовать его только при необходимости. Я советую Вам обратиться к местному врачу и консультироваться с ними, чтобы определить, какое лекарство более подходит именно Вам.
Кроме того, я рекомендую обратиться к специалисту-психотерапевту, который может помочь Вам разобраться с причинами вашей аэрофобии и помочь найти наиболее эффективный способ борьбы с этим состоянием в долгосрочной перспективе.