Аденоз. Лимфоаденопатия

Здравствуйте, доктор. Я обратилась к вам, потому что мои последние месячные задержались на 10 дней. На десятый день у меня начала сильно болеть правая грудь, боль отдавала в подмышечную впадину. Также я заметила выделения из соска, которые напоминали молозиво. После обследования УЗИ выяснилось, что у меня диффузные изменения железистой ткани с участками пониженной эхогенности от 2 до 4 мм в нижних наружных квадратах обеих молочных желез. Кроме того, обнаружены фиброзный компонент по ходу связочного аппарата, анэхогенные образования 2-4 мм с четкими, ровными контурами, в подмышечной области справа л/у с четкими, ровными контурами с сохраненной, но, к сожалению, я не могу прочитать дальше. По результатам УЗИ мне было предоставлено заключение: "УЗ картина фиброзно-кистозной мастопатии с участками аденоза. Лимфоаденопатия подмышечной области справа." Я хочу понять, насколько опасно это мое состояние и что мне нужно делать дальше? Также стоит упомянуть, что у меня есть миома размером 12 мм и хронический аднексит. Буду очень благодарна за вашу консультацию.