Адаптол хороший ли препарат?

Я хотел бы узнать, насколько эффективен препарат Адаптол в случаях, когда мне необходимо управлять сильными стрессами, как на работе, так и в повседневной жизни. У меня часто возникают нервные ситуации, и я ищу надежный и безопасный способ управлять своими эмоциями. Важно ли принимать Адаптол на регулярной основе, или можно использовать его только при наличии стресса? Какие побочные эффекты могут возникнуть при его применении? Будет ли он взаимодействовать с другими лекарствами, которые я могу принимать? Буду очень благодарен за ваше мнение и рекомендации.