Абсолютная потеря работоспособности
- 2023-06-15 21:51:18
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью. Мне 22 года, я работаю по специальности уже два года. Однако последние две осени я сталкиваюсь с проблемой потери работоспособности и аппатии. Я все время раздражаюсь, мне сложно концентрироваться на небольших вещах, у меня снижается аппетит, и я часто допускаю ошибки на работе. При этом мне тяжело запомнить что-либо, но если мне повторят информацию, я смогу сказать, было ли это ранее. Мне бывает трудно даже запомнить, зачем я пришла в какое-то место или я могу потратить много времени на размышления о том, что я здесь делаю, хотя ничего не получается. Все это время я как будто смотрю на себя со стороны. Я хотела бы узнать, почему так происходит и надеюсь, что вы сможете помочь мне в этом. Заранее спасибо, Алина.
Здравствуйте Алина, по описанию, у вас могут быть симптомы депрессивного эпизода. Настоятельно рекомендую обратиться к психиатру для более точного диагноза и назначения лечения. Однако, вам может помочь также практика регулярных физических упражнений, правильное питание и образ жизни, достаточный отдых и управление стрессом. Не откладывайте обращение к специалисту и желаю вам здоровья и благополучия.