63 кг мало ли для 182 см роста?

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с надеждой получить ответ на мой вопрос. Недавно мои близкие обратили внимание на то, что я стал сильно похудел, однако я не могу сказать точно, сколько у меня был вес ранее. В зимнее время я был в военкомате, и, по-моему, у меня не было недовеса. На данный момент мой вес составляет 63 кг, при росте 182 см. Я не уверен, есть ли этого достаточно, и хотел бы узнать, какие причины могут привести к такому сильному похудению. Я беспокоюсь, критично ли это для моего здоровья, или это может быть связано с моим питанием и недостатком физической активности? Буду благодарен за Вашу помощь и консультацию.