1-й 10 дней я похудела 5 кг а сейчас ни граммов
- 2023-06-15 21:01:22
Здравствуйте! Меня зовут ______ и я хотела бы задать важный вопрос. Ранее, я страдала от поликистоза и имела вес около 96 кг. Мой врач сказал, что я должна похудеть и поэтому я начала питаться правильно, употребляя яблоки, гречку, безжирное мясо и кефир. Кроме того, я пью по два литра воды в день и занимаюсь спортом. На первых 10 днях япохудела на 6 кг, но сейчас я не могу потерять ни грамма, несмотря на все мои усилия. Я не понимаю, что я делаю неправильно. Кроме того, мой врач назначил мне прогестерон 100 на 10 дней, сиофор 500 на три месяца и ярина на три месяца. Я принимаю все препараты, но не вижу особых изменений. Пожалуйста, подскажите, что со мной происходит и что я должна делать, чтобы похудеть и избавиться от поликистоза? Спасибо!
Здравствуйте! Благодарю за описание своего рациона и активности. Судя по тому, что вы пишете, вы смогли достичь некоторого результата за первые 10 дней после начала диеты и физических нагрузок. Однако в дальнейшем вы заметили, что ваш вес не меняется. Это может быть вызвано различными факторами, например, водным балансом, процессами обмена веществ или других причинах. Я бы порекомендовал продолжить соблюдать здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и правильное питание, и следить за своим состоянием. Кроме того, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, который выписал вам лекарства, для корректировки дальнейшего лечения.