Сухость глаз — это частая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Она проявляется неприятными ощущениями и может значительно ухудшить качество жизни. Обычно человек замечает дискомфорт после долгой работы за компьютером или в помещениях с сухим воздухом. Это состояние требует внимания, так как может привести к осложнениям.
Причины сухости глаз бывают очень разными: от длительного использования гаджетов до гормональных изменений или приема некоторых лекарств. Внешние факторы, такие как кондиционеры, отопление, пыль и дым, тоже играют свою роль. Внутренние причины связаны с нарушениями работы слезных желез или заболеваниями, например, синдромом Шегрена или ревматоидным артритом. У женщин после менопаузы риск сухости глаз возрастает. Даже неправильное ношение контактных линз может спровоцировать появление симптомов.
Симптомы сухости глаз обычно развиваются сразу в обоих глазах. Человек ощущает зуд, жжение, покраснение, иногда появляется чувство, будто в глазах песок. В некоторых случаях отмечается даже слезотечение.
Иногда сухость сопровождается снижением четкости зрения и быстрой утомляемостью глаз. При моргании может возникать ощущение сопротивления, словно веки «тяжелеют». Светобоязнь и ощущение инородного тела за веками — частые жалобы. Длительная работа за монитором снижает частоту моргания, что усиливает испарение слезной пленки. В помещениях с сухим воздухом симптомы обычно усиливаются к вечеру. Если не обращать внимания на проблему, возможно развитие воспаления или повреждение поверхности глаза.
Для диагностики сухости глаз врач использует специальные тесты, например, пробу Норна или тест Ширмера. Обычно достаточно рассказать о своих ощущениях и пройти осмотр у офтальмолога. Лечение начинается с устранения провоцирующих факторов и использования увлажняющих капель. Иногда назначают гели или мази, особенно если глаза сохнут ночью. Важно соблюдать режим работы и отдыха, а также следить за микроклиматом в помещении.
Сухость глаз — не просто временный дискомфорт, а сигнал организма о необходимости заботы о зрении. При первых признаках стоит обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений.