Боль в области поясницы — частая жалоба, с которой сталкиваются люди разного возраста. Она может появляться внезапно после неловкого движения или развиваться постепенно. Такой симптом нередко связан как с нагрузкой на позвоночник, так и с внутренними заболеваниями. Важно понять причину, чтобы выбрать правильное лечение и избежать осложнений.
Одной из частых причин болей в пояснице считается перенапряжение мышц. Это может произойти после физической работы, долгого сидения за компьютером или ношения тяжестей. Иногда боль отражает проблемы в позвоночнике — остеохондроз, грыжу, смещение позвонков. Также неприятные ощущения нередко связаны с заболеваниями почек или органов малого таза. В таких случаях боль может быть тянущей, жгучей или отдавать в другие части тела.
Боль в пояснице часто сопровождается скованностью движений и чувством усталости. Некоторые люди ощущают хруст или покалывание при наклонах. Если боль усиливается при движении или глубоком вдохе, стоит насторожиться.
Чтобы разобраться в истинной причине боли, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы. При заболеваниях почек могут появляться отёки, повышение температуры и изменения при мочеиспускании. Если же причина в позвоночнике, то боль усиливается при длительном положении тела, наклонах и смене позы. Иногда она проходит после отдыха, но может возвращаться снова и становиться хронической. Врач, как правило, назначает анализы, УЗИ или рентген для уточнения диагноза. Самолечение в таких случаях часто только усугубляет проблему.
Лечение боли в пояснице зависит от причины: иногда достаточно отдыха и лёгких упражнений, а в других случаях требуется лечение у специалиста. Главное — не терпеть боль и не откладывать визит к врачу, ведь своевременная помощь поможет избежать серьёзных последствий.