Покалывание в ногах — это довольно частая жалоба, с которой сталкиваются люди разного возраста. Иногда оно появляется внезапно и проходит само, но в других случаях становится постоянным и навязчивым. Чувство легких «иголочек» может показаться безобидным, однако оно нередко сигнализирует о нарушениях в работе нервов, сосудов или позвоночника. Поэтому игнорировать этот симптом не стоит.
Самой безобидной причиной покалывания может быть временное сжатие нерва, например, когда человек долго сидит в неудобной позе. В таком случае ощущение быстро проходит после смены положения тела. Но если оно возвращается регулярно, стоит обратить внимание на здоровье сосудов и нервной системы. При диабете, остеохондрозе, нехватке витаминов группы B или при варикозном расширении вен такие ощущения возникают часто. Поэтому важно не ограничиваться только наблюдением, а разобраться в первопричине.
Иногда покалывание сопровождается чувством онемения или жжения. Это может говорить о нарушении кровообращения либо о проблемах с периферическими нервами. В таких случаях симптом требует медицинского осмотра.
Диагностика зависит от сочетания симптомов и образа жизни человека. Врач может назначить анализ крови, проверить уровень глюкозы, сделать УЗИ сосудов ног или нейрологические тесты. Иногда применяют электромиографию, чтобы оценить работу нервных волокон. Если проблема кроется в позвоночнике, делают МРТ поясничного отдела. Также врач уточняет, какие лекарства принимает человек и нет ли у него хронических заболеваний. Такой подход помогает увидеть не только сам симптом, но и его источник.
Лечение покалывания в ногах зависит от причины. Если это результат сдавливания нерва, помогают гимнастика, массаж и правильная осанка. При сосудистых нарушениях применяют препараты для улучшения кровотока. Если причина в диабете, важно контролировать уровень сахара и следить за питанием. В любом случае, стоит помнить, что своевременная диагностика снижает риск осложнений.
Самостоятельно устранять покалывание без понимания его источника — не лучшая идея. Лучше обратиться к специалисту и выяснить, почему тело подает такие сигналы.