Постизометрическая релаксация (ПИР) - это физиотерапевтическая техника, используемая в медицинской практике для улучшения функционального состояния мышц и суставов. Эта методика обычно применяется физиотерапевтами, ортопедами, мануальными терапевтами и другими специалистами в области реабилитации пациентов.
Суть методики ПИР заключается в следующем: 1. Пациент выполняет активное сопротивление против специалиста в определенном положении, чтобы активировать конкретные мышцы. 2. Затем пациент расслабляет мышцы и позволяет им постепенно расслабиться под контролем специалиста. 3. Этот процесс повторяется несколько раз для каждой группы мышц или суставов, которые требуют реабилитации.
Постизометрическая релаксация используется для уменьшения боли, увеличения диапазона движения, улучшения мышечной силы и функциональности суставов. Эта методика часто применяется в реабилитации после травм, операций или для лечения хронических болей в мышцах и суставах. Результаты могут быть видны после нескольких сеансов, но количество и продолжительность лечения зависит от индивидуальных потребностей пациента и характера его состояния.
