Услуги массажа Страница: 11

Человеческое тело способно испытывать широкий спектр физических ощущений, но одним из самых приятных является ощущение прикосновения. Будь то массаж спины от любимого человека или профессиональный массаж, ощущение прикосновения может принести как немедленное удовольствие, так и длительную физическую и психическую пользу.

Массаж — одна из старейших и наиболее распространенных форм терапии. Он практиковался на протяжении веков во многих культурах благодаря своим целебным свойствам. Массаж предполагает использование кистей, пальцев, локтей или предплечий для манипулирования поверхностными слоями мышц и соединительной ткани тела. Целью массажа обычно является лечение стресса или боли в теле.

Массаж можно делать лежа на животе, боку или спине, сидя на стуле или стоя. Терапевт обычно начинает с проработки спины человека, используя длинные скользящие движения, называемые поколачиванием, чтобы помочь расслабить и разогреть мышцы. Когда мышцы разогреты, терапевт использует более короткие поглаживания и может оказывать давление пальцами, ладонями, локтями или предплечьями на определенные участки.

Существует множество различных техник массажа, которые могут быть использованы в зависимости от желаемого результата. Некоторые распространенные техники включают шведский массаж (длинные скользящие поглаживания), массаж глубоких тканей (с упором на глубокие слои мышц), массаж триггерных точек (надавливание на определенные точки, вызывающие боль) и спортивный массаж (который похож на шведский, но также включает растяжку).

Преимущества массажа многочисленны. Он может помочь облегчить боль при таких заболеваниях, как артрит и боли в пояснице, улучшить кровообращение и гибкость, снизить уровень стресса и тревожности, повысить иммунитет и даже улучшить качество сна. Считается, что массаж также оказывает благотворное влияние на кожные заболевания, такие как экзема, способствуя расслаблению и улучшению кровообращения.

Если вы решили пойти на массаж, то перед тем, как записаться на прием, следует помнить о многих вещах. Во-первых, решите, какой тип массажа вам нужен, исходя из того, чего вы надеетесь от него добиться. Существует множество различных стилей, поэтому перед записью на прием обязательно расспросите массажиста о том, на чем он специализируется. Во-вторых, перед началом сеанса обязательно сообщите, на какие зоны вы хотели бы обратить внимание, а какие — избежать, а также о состоянии здоровья или лекарствах, которые необходимо принять во внимание. И наконец, не забудьте расслабиться и получить удовольствие!

Клиники в Москве специализирующиеся на Гидромассаж

«МедлайН Сервис» на Сходненской, ул. Героев Панфиловцев, дом 8 корпус 1

Всего отзывов: 81

«МедлайН Сервис» на Сходненской

Клиника

35 доктора

+7 495 023-63-24

ул. Героев Панфиловцев, дом 8 корпус 1

г. Москва

Сходненская (481 м) Планерная (702 м) Речной вокзал (2,3 км)

Клиника «МариЛав», ул. Недорубова, дом 15

Всего отзывов: 9

Клиника «МариЛав»

Косметология

9 доктора

ул. Недорубова, дом 15

г. Москва

Некрасовка (366 м) Лухмановская (2,2 км) Жулебино (5,3 км)

«Ист Клиник» на Университете, просп. Ломоносовский, дом 25, корпус 4

Всего отзывов: 143

«Ист Клиник» на Университете

Клиника

39 доктора

просп. Ломоносовский, дом 25, корпус 4

г. Москва

Университет (219 м) Ломоносовский проспект (1,7 км) Раменки (2,1 км)

«МедлайН Сервис» на Октябрьском Поле, ул. Берзарина, дом 17, корпус 2

Всего отзывов: 81

«МедлайН Сервис» на Октябрьском Поле

Клиника

21 доктора

+7 495 023-63-24

ул. Берзарина, дом 17, корпус 2

г. Москва

Октябрьское поле (1,2 км) Щукинская (2,6 км) Полежаевская (2,8 км)

Клиника «Мать и дитя» Ходынское поле, ул. Авиаконструктора Микояна, дом 12

Всего отзывов: 120

Клиника «Мать и дитя» Ходынское поле

Клиника

34 доктора

(499) 110-01-86

ул. Авиаконструктора Микояна, дом 12

г. Москва

ЦСКА (757 м) Аэропорт (970 м) Сокол (1,6 км)

«МедлайН Сервис» на Молодежной, ш. Рублевское, дом 99, корпус 1

Всего отзывов: 106

«МедлайН Сервис» на Молодежной

Клиника

40 доктора

+7 495 487-26-47

ш. Рублевское, дом 99, корпус 1

г. Москва

Молодежная (488 м) Крылатское (1,9 км) Кунцевская (1,9 км)

«Бест Клиник» на Речном Вокзале, Ленинградское ш, дом 116

Всего отзывов: 60

«Бест Клиник» на Речном Вокзале

Клиника

23 доктора

(499) 450-26-39

Ленинградское ш, дом 116

г. Москва

Беломорская (733 м) Речной вокзал (1,5 км) Ховрино (1,7 км)

Клиника «IHC» на Большом Факельном, Большой Факельный пер. 3, стр 2

Всего отзывов: 7

Клиника «IHC» на Большом Факельном

Косметология

10 доктора

(499) 226-23-64

Большой Факельный пер. 3, стр 2

г. Москва

Марксистская (508 м) Таганская (757 м) Крестьянская застава (1,1 км)

«МедлайН Сервис» Текстильщики, ул. Грайвороновская, дом 6, стр. 1

Всего отзывов: 105

«МедлайН Сервис» Текстильщики

Клиника

34 доктора

+7 495 487-12-80

ул. Грайвороновская, дом 6, стр. 1

г. Москва

Текстильщики (1,1 км) Стахановская (1,8 км) Волгоградский проспект (2,6 км)

«Клиника №1» в Люблино, ул. Краснодарская, дом 52, корпус 2

Всего отзывов: 224

«Клиника №1» в Люблино

Клиника

18 доктора

(499) 653-77-18

ул. Краснодарская, дом 52, корпус 2

г. Москва

Люблино (370 м) Волжская (1,9 км) Братиславская (2,1 км)