Высокая температура тела — это распространённый симптом, который знаком практически каждому, особенно в детстве. Повышение температуры обычно сигнализирует о том, что в организме что-то происходит не так, чаще всего это связано с инфекцией. Люди начинают ощущать слабость, появляется озноб, иногда ломота в теле. Такая реакция помогает понять, что телу требуется особое внимание и забота.
Появление жара может быть тревожным симптомом, но в ряде случаев он даже приносит пользу. При высокой температуре усиливается выработка белков, которые борются с вирусами и бактериями. Часто температура сопровождается ускоренным сердцебиением и потливостью, а у некоторых людей проявляются головные боли. Иногда жар усиливает чувство усталости, появляется сухость во рту и жажда. Поэтому важно поддерживать водный баланс и не паниковать при первых признаках.
У взрослых и детей причины появления жара могут отличаться. Чаще всего это простуда или грипп. Реже причиной становится реакция на лекарства или прививки.
Температура тела выше 38°C обычно считается высокой и требует внимания, особенно если она держится несколько дней подряд. Детям и пожилым людям стоит быть особенно осторожными, так как их организм быстрее обезвоживается. Иногда высокая температура сопровождается судорогами — это повод немедленно обратиться к врачу. Оценивать состояние нужно не только по градуснику — важно следить за общим самочувствием, дыханием, появлением сыпи. Жар может быть опасен при хронических заболеваниях, например, сердечно-сосудистых патологиях. Часто лучшим решением становится покой, обильное питьё и своевременное обращение за рекомендациями специалиста.
Сбивать температуру рекомендуют, если она вызывает выраженный дискомфорт или поднимается выше 38,5°C. Незначительный жар может и не требовать лечения, особенно если человек переносит его легко. Для облегчения состояния используют парацетамол или ибупрофен, но только после консультации с врачом. Иногда жара хватает буквально на один–два дня. Важно помнить: самолечение не всегда безопасно и бездумно снижать температуру тоже не стоит.