Лечение Повышенной усталости в Котельниках

Повышенная усталость - это состояние, когда организм человека чувствует истощение и усталость более, чем обычно, даже если человек не сильно напрягается. Это может происходить из-за различных физических и психологических причин, таких как болезни, стресс, недосып, низкий уровень физической активности, депрессия, а также некоторые медикаменты. Повышенная усталость может сказаться на общем самочувствии, настроении и работоспособности человека, ограничивая его повседневную жизнь и активности. Чтобы бороться с повышенной усталостью, важно соблюдать здоровый образ жизни, улучшать качество сна, увеличивать физическую активность и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Если проблема не уменьшается, следует обратиться к врачу для определения причин и лечения.