Потеря обоняния, или аносмия, бывает внезапной или нарастает постепенно и заметно меняет повседневную жизнь. Человек хуже чувствует запахи еды, дыма, бытовой химии и даже собственный дом кажется «пустым». Иногда пропадает не всё, а только часть запахов, и тогда кажется, что ароматы стали слабее или «не такими». Чаще всего это связано с временными проблемами в носу, но иногда причина глубже.
Обычно запахи исчезают из‑за того, что воздух с молекулами запахов просто не проходит к рецепторам. Так бывает при насморке, заложенности, аллергии и после простуды, когда слизистая отёчная. Ещё причиной могут быть полипы, искривление перегородки и хронический синусит. У некоторых людей обоняние снижается после вирусных инфекций, когда раздражаются или повреждаются чувствительные клетки. В быту это проявляется тем, что любимые блюда кажутся пресными, а парфюм почти не ощущается.
Иногда вместе с потерей обоняния меняется вкус, потому что большая часть «вкуса» на самом деле приходит через нос. Бывает и наоборот, когда вкус на языке сохранён, а ароматы пропали. Из‑за этого человек может незаметно пересаливать еду или терять интерес к привычным продуктам.
Важный признак — как именно началась проблема и что происходит одновременно с ней. Если есть температура, боль в горле, кашель и насморк, чаще речь о вирусной истории, и обоняние возвращается по мере восстановления слизистой. При аллергии нередко добавляются зуд, чихание, прозрачные выделения и сезонность. Если нос почти всегда заложен, есть давление в области лица, густые выделения и головная тяжесть, стоит подумать о хроническом воспалении пазух. Травмы головы, резкая потеря обоняния без насморка и стойкое ухудшение требуют более внимательного отношения. В повседневности помогает правило безопасности: нельзя полагаться на запах газа и дыма, лучше использовать датчики и привычку всё проверять.
Часто ситуацию улучшают простые вещи: промывание носа солевыми растворами, увлажнение воздуха и аккуратное лечение насморка по назначению врача. Если симптом держится долго, повторяется или сопровождается необычными ощущениями, полезно обратиться к ЛОР‑врачу, чтобы найти причину и не затянуть проблему.