Перегревание, или гипертермия, является состоянием организма, когда его температура поднимается выше нормальных значений из-за недостаточной способности организма отводить тепло. Это может произойти из-за различных причин, включая окружающую среду, физическую активность или болезни. Организм обычно регулирует свою температуру, используя механизмы охлаждения, такие как потоотделение и расширение сосудов кожи. Однако, при перегревании эти механизмы могут перегрузиться или стать неэффективными, что приводит к увеличению температуры тела.
Симптомы перегревания могут включать в себя головную боль, головокружение, слабость, судороги, тошноту, рвоту, смутное сознание и потерю сознания. В случаях серьезного перегревания могут возникнуть более опасные симптомы, такие как нарушение сердечного ритма, судороги и даже остановка дыхания. В особенности уязвимы к перегреванию дети, пожилые люди и люди с определенными хроническими заболеваниями.
Лечение перегревания включает в себя быстрые меры по снижению температуры тела, такие как перемещение в прохладное место, увлажнение кожи, охлаждение тела водой или применение ледяных компрессов. В случаях тяжелого перегревания может потребоваться медицинская помощь, включая внутривенное введение жидкости и активное охлаждение организма.
Предотвращение перегревания включает в себя регулярное употребление жидкости для поддержания гидратации, избегание физических нагрузок в жаркую погоду, ношение легкой, воздухопроницаемой одежды и осторожное отношение к пребыванию в сауне или горячих ваннах. Важно также быть особенно внимательным к признакам перегревания у себя и окружающих, особенно в условиях высоких температур и влажности.