Тендинит — это воспаление, которое развивается в области сухожилия, соединяющего мышцы с костями. Заболевание может протекать как в острой, так и в хронической форме, каждая из которых проявляется по-разному. В острой стадии симптомы появляются внезапно, сопровождаются сильной болью и ограничением движений. Хронический вариант развивается постепенно и может привести к изменениям в структуре сухожилия. Это состояние требует внимания и своевременного лечения для предотвращения осложнений.
Симптомы тендинита включают боль при движении, отек, покраснение и местное повышение температуры. Эти признаки говорят о наличии воспаления. Иногда болезненность возникает даже в состоянии покоя.
Со временем при хроническом течении могут появиться дегенеративные процессы. Обычно воспаление локализуется рядом с костью, но иногда может распространиться по всему сухожилию. Это приводит к снижению подвижности и ухудшению качества жизни. Без лечения ситуация может только усугубиться.
Лечение тендинита бывает консервативным и хирургическим, выбор зависит от тяжести состояния. В первую очередь применяют противовоспалительные препараты, физиотерапию и специальные упражнения для укрепления мышц. Если эти методы не помогают, врачи могут предложить операцию. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений. Самолечение может привести к переходу болезни в хроническую форму. После курса терапии рекомендуется соблюдать рекомендации по реабилитации. Только комплексный подход позволяет добиться стойкого улучшения.
Профилактика играет большую роль в предупреждении обострений. Регулярные упражнения для растяжки и укрепления мышц помогают снизить риск развития тендинита. Также важно правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха. Не стоит перегружать суставы и сухожилия чрезмерными нагрузками. Следование этим простым советам поможет сохранить здоровье. Забота о себе — залог активной жизни без боли.