Язвы во рту — это небольшие болезненные ранки, которые могут появляться на внутренней поверхности щёк, языка, губ или даже дёсен. Они обычно не представляют серьёзной угрозы для здоровья, но доставляют ощутимый дискомфорт. Такой симптом мешает нормально есть, разговаривать и иногда даже улыбаться. Поэтому важно знать, откуда они берутся и как с ними обращаться.
Причины появления язвочек разнообразны: их могут вызвать микротравмы, недостаток витаминов, пониженный иммунитет или гормональные колебания. Иногда они возникают после случайного прикусывания щеки или жёсткого механического воздействия щёткой. Важную роль играют стресс и переутомление, которые ослабляют защитные силы организма. Довольно часто язвы появляются при простудах или других инфекциях, когда организм занят борьбой с болезнью. В редких случаях они могут быть сигналом о более серьёзных нарушениях, требующих медицинского внимания.
Симптомы язвы во рту заметить несложно: обычно это беловатое или желтоватое пятно с красной каймой вокруг. Боль усиливается при прикосновении, особенно во время еды. Иногда может ощущаться лёгкое жжение или покалывание ещё до появления самой ранки.
Хотя такие язвы чаще всего заживают самостоятельно за неделю или две, они могут сильно портить качество жизни. Люди начинают избегать кислой, острой и солёной пищи, так как такие продукты вызывают дополнительную боль. Часто появляется раздражительность, ведь постоянный дискомфорт выматывает. Чтобы ускорить заживление, врачи рекомендуют использовать специальные гели или ополаскиватели для полости рта. Хорошо помогают отвары ромашки или шалфея, так как они уменьшают воспаление и немного обезболивают. Главное — поддерживать чистоту во рту и стараться не травмировать слизистую заново.
Если язвы появляются слишком часто или не заживают долго, это повод обратиться к специалисту. В таких случаях важно исключить заболевания, которые могут быть связаны с хроническими проблемами организма.
Профилактика играет решающую роль в том, чтобы язвы возникали реже. Необходимо следить за питанием и включать в рацион продукты с витаминами группы B, витамином C и железом. Также стоит уделять внимание гигиене полости рта и использовать щётки с мягкой щетиной. Сокращение стресса и полноценный отдых помогают поддерживать организм в тонусе. Всё это снижает вероятность появления неприятных ранок и делает заживление быстрее, если они всё же возникнут.