Сухость слизистой — это довольно частый симптом, с которым сталкиваются многие люди. Она проявляется ощущением дискомфорта во рту, носу или глазах. Обычно такое состояние связано с недостатком влаги в тканях. Игнорировать его не стоит, потому что оно может сигнализировать о внутренних нарушениях организма.
Чаще всего сухость возникает из-за недостаточного потребления жидкости или пересушенного воздуха в помещении. Курение и алкоголь усугубляют ситуацию, раздражая слизистую. Иногда причина кроется в побочных эффектах лекарств или хронических заболеваниях. Также стресс и усталость могут способствовать развитию этого состояния. Важно вовремя заметить симптомы, чтобы избежать осложнений.
Сухость слизистой сопровождается неприятным ощущением жжения и стянутости. Она может мешать нормально глотать и говорить. При длительном воздействии состояние усиливается, создавая дополнительный дискомфорт.
Для облегчения симптома стоит чаще пить воду и увлажнять воздух в помещении. Использование солевых растворов или специальных капель помогает восстановить нормальную влажность. В рацион полезно включать овощи и фрукты с высоким содержанием воды. Избегать слишком солёной и острой пищи тоже важно. При необходимости врач может назначить средства, которые стимулируют выработку слюны. Регулярный контроль состояния слизистой помогает быстрее заметить улучшения.
Игнорирование сухости слизистой может привести к раздражению и воспалению тканей. Особенно это касается глаз и рта. Появляется риск развития инфекций, так как пересохшая слизистая хуже защищает организм. Лечение должно включать как корректировку образа жизни, так и местные меры. Постепенное восстановление влаги возвращает комфорт и снижает неприятные ощущения.