Лечение Нарушения режима сна и бодрствования в Артеме

Нарушение режима сна и бодрствования - это изменения в обычном расписании сна и бодрствования, которые могут быть вызваны различными факторами, такими как избыточный стресс, изменения в работе или личной жизни, использование электронных устройств перед сном и многие другие причины. Это может привести к проблемам с сном, включая бессонницу и переутомление, что может повлиять на общее здоровье и благополучие человека.